Ít ai ngờ thứ bỏ đi của cây bắp lại là “thần dược” trị đủ thứ bệnh
Ít người biết rằng, râu bắp – thứ tưởng chừng bỏ đi của cây bắp lại là “thần dược” giúp lợi tiểu, làm thay đổi lượng đường trong máu, giúp giảm viêm và bảo vệ xương khớp…
Theo y học cổ truyền, râu bắp có tính bình, vị ngọt, có công dụng lợi tiểu, lợi mật, thanh huyết nhiệt… Râu bắp rất giàu vitamin K, A, B1, B2, B6, C… các chất đắng, dầu béo, tinh dầu và nhiều chất vi lượng khác. Vì thế thường xuyên uống nước râu bắp có tác dụng làm tăng lượng bài tiết mật, giảm độ nhớt của mật tạo điều kiện dẫn mật vào ruột được dễ dàng. Ngoài ra, rấu bắp còn có chứa các protein, carbohydrate, vitamin, khoáng chất và chất xơ có tác dụng như thuốc lợi tiểu, làm thay đổi lượng đường trong máu và giúp giảm viêm, bảo vệ xương khớp…
Dưới đây là những tác dụng chữa bệnh của “thần dược” râu bắp mà rất ít người ngờ tới, mời các bạn cùng tham khảo:
Hỗ trợ giảm cân
Vì có chứa hàm lượng calo thấp và mang đặc tính lợi tiểu, nên trà râu bắp cũng có thể giúp hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả cho những người thừa cân, béo phì. Uống trà râu bắp thường xuyên sẽ giúp tăng năng lượng, cải thiện quá trình trao đổi chất, kiểm soát viêm và hỗ trợ quá trình thải độc cơ thể.
Hỗ trợ điều trị các bệnh xuất huyết
Nếu gặp tình trạng băng huyết, chảy máu chân răng, xuất huyết tử cung, chảy máu niêm mạc, tiểu tiện ra máu… bạn chỉ cần dùng một ít râu bắp nấu nước uống hằng ngày. Bạn có thể đem cất râu bắp vào tủ lạnh hoặc phơi khô để dùng dần mà không sợ bị hư. Để tăng công dụng trong trường hợp này, bạn nên kết hợp râu bắp với các loại thảo dược khác như lá sen, lá huyết dụ, cỏ nhọ nồi, trắc bách diệp…
Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp
Ngoài tác dụng lợi tiểu và kháng viêm, uống trà râu bắp còn giúp làm sạch đường thở, giảm viêm cổ họng và kiểm soát các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm. Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu, loại trà tự nhiên này cũng giúp làm tan đờm và xoa dịu các triệu chứng tắc mũi.
Tăng cường chức năng đường tiết niệu
Râu bắp là phương thuốc có tác dụng tuyệt vời chống lại bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu nhờ có tính chất khử trùng và lợi tiểu. Thường xuyên dùng trà râu bắp mỗi ngày giúp làm giảm viêm, làm dịu cơn khó chịu và ngăn ngừa sự phát triển của các loại vi khuẩn. Râu bắp rửa sạch hoặc có thể băm nhỏ, cho vào ấm cùng với nước rồi đun sôi để nguội và uống hằng ngày. Ngoài ra, bạn còn có thể kết hợp rau bắp với các loại rau cỏ lợi tiểu khác như rễ tranh, kim tiền thảo, mã đề… sẽ cho hiệu quả cao hơn.
Phòng chống đau khớp
Ngoài có tính chất khử trùng và lợi tiểu, râu bắp còn chứa đặc tính chống viêm và là thành phần kiềm giúp hỗ trợ điều trị chứng đau khớp tuyệt vời. Thường xuyên uống trà râu bắp còn giúp giảm lượng axit trong cơ thể, chống lại sự tích tụ nước, giảm cơ chế gây viêm.
Giúp điều chỉnh huyết áp cao
Râu bắp rất giàu flavonoid nên có thể giúp cơ thể cải thiện tuần hoàn và điều chỉnh huyết áp. Ngoài ra, “thần dược” này cũng giúp kiểm soát nồng độ natri trong cơ thể, vì mức độ cao của natri có thể tăng nguy cơ huyết áp cao. Để giảm và duy trì huyết áp ổn định, mỗi ngày dùng râu bắp, hoa hòe, câu đằng, ngưu tất… để sắc uống. Bạn cũng có thể dùng râu bắp để nấu uống thay nước hằng ngày cũng rất tốt cho bệnh cao huyết áp.
Giúp thanh nhiệt, thải độc cơ thể
Các chất chống oxy hóa có nhiều trong râu bắp cũng rất tốt cho việc kích thích loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể. Thế nên uống trà râu bắp cũng giúp tăng cường chức năng gan, tối ưu hóa chức năng bài tiết và giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.
Giúp điều chỉnh lượng đường trong máu
Theo nghiên cứu, những người thường xuyên uống trà râu bắp có thể giúp giảm đáng kể mức đường trong máu. Phương pháp điều trị này giúp điều chỉnh sản xuất insulin và chống lại sự đề kháng insulin của cơ thể. Với những bệnh nhân đang mắc bệnh tiểu đường, mỗi ngày chỉ cần dùng 40 – 50 gam râu ngô sắc lấy nước uống. Để giúp điều trị bệnh tốt hơn bạn có thể bổ sung thêm các vị thuốc khác như: mạch môn, thiên môn, cỏ ngọt, tri mẫu…
Giúp kiểm soát sự căng cơ
Các vận động viên được nhà nhà khoa học khuyến khích dùng trà râu bắp vì chúng có thể giúp làm dịu sự căng cơ sau các hoạt động thể chất. Râu bắp cũng chứa hàm lượng calo thấp, giúp bù đắp và cân bằng mức điện giải của cơ thể rất tốt.
Giảm đau đầu
Uống trà râu bắp giúp làm dịu căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu và giúp đầu óc minh mẫn hơn. Ngoài ra, nhờ khả năng chống viêm và giảm đau, râu bắp còn giúp giảm chứng đau đầu mãn tính.
Đau nửa đầu, đau đầu do căng thẳng hay viêm xoang và đau từng cơn là những triệu chứng gây khó chịu cho nhiều người. Bên cạnh phương pháp trên, bạn có thể áp dụng 4 cách xoa bóp bấm huyệt đơn giản mà hiệu quả sau đây:
Những lưu ý khi dùng trà râu bắp:
– Chỉ nên uống liên tục trong vòng 10 ngày.
– Trong trường hợp đang dùng một loại thuốc khác để trị bệnh thì không nên dùng chung với trà râu bắp.
– Râu bắp có tính lợi tiểu mạnh nên phụ nữ có thai cần hết sức lưu ý, vì nếu uống quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều và cạn ối. Để an toàn, các mẹ bầu chỉ nên uống 2 lần mỗi tuần, những thai phụ bị chẩn đoán nước ối ít thì nên hạn chế dùng loại trà này.
Không chỉ tốt cho sức khỏe, râu bắp còn là một nguyên liệu rất rẻ tiền và dễ kiếm, vì vậy không lí do gì chúng ta lại bỏ qua một “thần dược” gần gũi bên cạnh mình như thế, bạn ha!
An Nhiên